Dra. Aranzazú Laguna
Salud para tu bienestar
Ayudo a mujeres que se sienten frustradas y que luchan por mantener una alimentación saludable y actividad física constante, que se encuentran comiendo menos y subiendo de peso, generando una sensación de desánimo y falta de confianza en su cuerpo.
A lograr un cuerpo en armonía con su imagen y su salud, para que se sientan seguras, saludables y en equilibrio con su cuerpo sin tener que pasar hambre y olvidándose del temido efecto rebote.
AGENDA CITA SIN COSTO
Te propongo que...
Cuando trabajamos juntas en mi programa, aprenderás cómo ser experta en ti para que nadie te diga qué, cuándo y cuánto comer, eliminarás los atracones y te olvidarás de comer por ansiedad, el peso ya no será una preocupación en tu vida, y lograrás que te guste lo que ves en el espejo, pero sobre todo que tus elecciones sean en pro de tu bienestar y tu salud
DESCUBRE LO QUE LOGRARÁSHola! Soy la Dra. Aranzazú Laguna
Médica y experta en nutrición con más de 10 años de experiencia clínica. Mi viaje hacia la salud y el bienestar comenzó con mi propia lucha contra el peso, donde descubrí la importancia de una relación saludable con la comida.
Después de perder 40 kilos con una dieta restrictiva y enfrentarme a la anorexia, decidí cambiar mi enfoque. Ahora, mi misión es ayudar a mujeres como tú a liberarse de la cultura de las dietas, a encontrar la salud en todas las tallas y a construir una conexión positiva con su cuerpo.
Mis certificaciones en nutrición funcional, trastornos de la conducta alimentaria y alimentación consciente respaldan mi enfoque integral. Te invito a conocer más sobre mi historia y descubrir cómo juntas podemos transformar tu relación con la comida y tu imagen corporal. ¡Bienvenida a este viaje hacia el bienestar integral!
Bienvenida al programa que cambiará tu vida, con mi enfoque lograrás:
Ser experta en ti
Que la comida deje de ser un conflicto
Eliminar atracones y comer por ansiedad
Tu cuerpo ya no será tu enemigo
Encontraras la armonía entre tu imagen y tu cuerpo
No volver hacer una dieta
Transforma tu vida y descubre el placer de vivir en armonía con tu cuerpo.
¿Estás lista para comenzar este viaje hacia un bienestar duradero?
¡Te acompaño en cada paso!
Servicios
Descubre cómo mis servicios pueden guiarte hacia una vida donde la comida es tu aliada y tu cuerpo es amado. ¡Estoy aquí para apoyarte en este emocionante viaje hacia un bienestar duradero!
Consulta médica nutricional
Acompañamiento para abordas metas y desafíos médicos y nutricionales específicos e implementar cambios significativos en tu vida Ver más
Taller para mujeres. Hagamos BIP
El BIP te da herramientas para dejar de sentir inconformidad por tu cuerpo en dos sesiones, disminuye los días que no toleras verte y toma decisiones que cuiden de tu cuerpo. Ver más
Formación de líderes implementadoras en BIP
Lleva a tus acompañadas, consultantes, pacientes o tribu la metodología con mayor evidencia científica a nivel mundial para mejorar la insatisfacción corporal. Ver más
Lo que dicen mis pacientes
Agenda abierta
Agenda una sesión de evaluación sin costo para darte la mejor opción para ti en este momento.
Hagamos BIP
Este taller tiene mejores resultados si lo toman madre e hija, hermanas, pero puedes tomarlo tu sola, inscríbete para darte las fechas, modalidad y grupos disponibles.
Es para ti si:
- Te comparas con otras mujeres y te sientes inferior o insegura
- Optaste por no participar en eventos, actividades u oportunidades porque te sentías consciente de tu apariencia
- Pasas demasiado tiempo y energía preocupándote por "arreglar" tu aspecto
- Te sientes definida por tu cuerpo y tu apariencia, pero quieres encontrar poder más allá de esas cosas
Es para tu hija si:
- Se refiere a ella misma como gorda, con celulitis o que necesita bajar de peso
- Te ha hecho preguntas como: ¿Por qué mis amigas son flacas y YO no?
- Dice que no tiene hambre, tiene una talla de ropa corno meta
- Esta haciendo más ejercicio del acostumbrado
- Se preocupa por su imagen y peso de manera obsesiva
Quiero seguir en contacto contigo
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